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體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！
望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚，為何這些賴在身上的脂肪組織，怎麼甩都甩不掉？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何體脂肪降不下來？」體脂肪會帶來什麼危害，導致體脂肪囤積的原因又有哪一些？聽聽營養師怎麼說。
 
許多人每天挨餓少吃、努力運動，就是想甩掉身上的脂肪，不過，營養師張佩蓉表示，體內的皮下組織以及內臟組織都含有脂肪，適度的體脂肪有儲存熱量、保護內臟、保暖身體的功用，體脂肪過高或過低，都不利身體健康。

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原來癌細胞最怕這三種菜，根本是家庭必備，一定要多吃阿！！

 
 

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隨著生活節奏的加快，現代人普遍感到頭腦疲勞。
為了保持年輕而充滿創造力的頭腦，
必需避免諸多生活上的壞習慣，

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不是所有和你談保健的人都想賺你的錢

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昔日艷星 抗癌瘦到皮包骨

 
 

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阿嬤不出門… 膀胱隱疾困擾她
文／馮超傑
58歲的蔡女士（化名）生了4個小孩，由於早婚，現在都當阿嬤了，親朋好友羨慕她此時正可以享清福，然而她卻有個說不出的苦惱，近10年來她一直飽受尿失禁之苦，咳嗽及出力時情況更嚴重。

▲膀胱脫垂到陰道口（原子筆指標處），造成患者行走時疼痛不舒服。（照片提供／馮超傑）

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夏日易上火，十種水果趕走體內火氣!!

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身體健康才是最重要的,關於保健,別再等了!!!!
 

 

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檸檬的好處多多

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絕對不能和香蕉一起下肚的7種食物！尤其容易致癌的那一個！

香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷， 但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每天吃3～5根很有益處。女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦！但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。

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