體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！
望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚，為何這些賴在身上的脂肪組織，怎麼甩都甩不掉？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何體脂肪降不下來？」體脂肪會帶來什麼危害，導致體脂肪囤積的原因又有哪一些？聽聽營養師怎麼說。
許多人每天挨餓少吃、努力運動，就是想甩掉身上的脂肪，不過，營養師張佩蓉表示，體內的皮下組織以及內臟組織都含有脂肪，適度的體脂肪有儲存熱量、保護內臟、保暖身體的功用，體脂肪過高或過低，都不利身體健康。
- Jul 05 Tue 2016 16:48
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體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！
體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！
望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚，為何這些賴在身上的脂肪組織，怎麼甩都甩不掉？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何體脂肪降不下來？」體脂肪會帶來什麼危害，導致體脂肪囤積的原因又有哪一些？聽聽營養師怎麼說。
許多人每天挨餓少吃、努力運動，就是想甩掉身上的脂肪，不過，營養師張佩蓉表示，體內的皮下組織以及內臟組織都含有脂肪，適度的體脂肪有儲存熱量、保護內臟、保暖身體的功用，體脂肪過高或過低，都不利身體健康。
- Jul 05 Tue 2016 00:31
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三把改變你一生的鑰匙
三把改變你一生的鑰匙
⊙第一把鑰匙：你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
⊙第二把鑰匙：複雜的事情簡單做，你就是行家；簡單的事情重複做，你就是專家；重複的事情用心做，你就是贏家。
⊙第一把鑰匙：你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
⊙第二把鑰匙：複雜的事情簡單做，你就是行家；簡單的事情重複做，你就是專家；重複的事情用心做，你就是贏家。
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